Saludata
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Andrés Navarro

Evolución estable

46 años · Actividad y descanso

Puntuación del sueño

5968,377,78706/1008/1010/1012/1014/1016/1018/1019/10

Horas de sueño

282,5341,5400,5459,506/1008/1010/1012/1014/1016/1018/1019/10

Fases del sueño

0 h3 h5 h8 h0608101214161819
REMLigeroProfundo

Eventos respiratorios nocturnos

Rango personal · calibrado con 7 noches
012,13,106 oct08 oct10 oct12 oct14 oct16 oct18 oct19 oct
Eventos estimadosRango personal 0,6–1,8 eventos/h

Hipnograma 23:31–07:02 (7 h 31 min)

80/100
Puntuación
DespiertoREMLigeroProfundo23:3103:1707:02
Ligero4 h 09 min
Profundo1 h 10 min
REM1 h 33 min
Despierto0 h 39 min